Voici des exercices favorisant la tonicité et la dextérité des doigts tout en s’amusant :

• Secouer les mains vigoureusement
• Jouer aux marionnettes
• Pianoter du pouce à l’auriculaire et inversement avec une main et ensuite avec les deux mains simultanément
• Faire les griffes de chat : étirer les doigts puis les crisper en serrant très fort et les détendre lentement.
• Faire tourner une toupie
• Faire de la pâte à modeler
• Dessiner des ronds, des zigzags, toutes sortes de formes
• Faites manipuler toutes sortes d’objets à l’enfant : pâte à modeler (une activité gagnante!) , encastrer divers objets, enfiler des perles ou des nouilles, ouvrir une lettre, tourner les pages d’un livre, faire un casse-tête, faire tourner une toupie, assembler vis et écrous, etc.
• Faites pincer toutes sortes d’objets et textures à l’enfant : vaporiser les plantes, étendre du linge de poupée sur une corde avec des pinces à linges, ramasser des sous ou des jetons et les mettre dans une tirelire, ramasser de petits objets (Cherrios, raisins secs, perles à enfiler, etc. un à la fois, entre le pouce et l’index
• Faites presser toutes sortes d’objets et textures à l’enfant : tordre des éponges ou des débarbouillettes, écraser une boule de plasticine…
• La chenille : faire la prise à 3 doigts sur le crayon puis s’amuser à reculer les doigts sur le crayon, comme une petite chenille qui se déplace sur une branche. Éviter que l’enfant n’utilise ses 2 mains!
• Le bisou : à tour de rôle les doigts vont donner un « bisou » au pouce
• Habiller une poupée, certaines ont des vêtements présentant différentes attaches comme des boutons avec boutonnière, une fermeture-éclair, des boutons pressions, des lacets avec œillet
• Découper avec des ciseaux
• Manipuler des crayons, gribouiller, dessiner

Ces activités développeront la motricité fine et feront des champions de chaque doigts.