20% des consultations pédiatriques concernent les troubles du sommeil. Le sommeil est essentiel au développement et à l'équilibre de l'enfant. Voici tout ce qu'il faut savoir pour qu'il fasse de beaux rêves!

Aperçu du contenu

• La physiologie du sommeil
• Évolution du sommeil du bébé à l'adulte
• Les fonctions du sommeil
• Les différents types de dormeurs
• Ce qui perturbe le sommeil et le favorise, selon l'âge
• La sieste: son rôle, son importance, que faire et dire quand le parent souhaite la
  "couper"
• Les troubles du sommeil et solutions: déficit de sommeil, difficultés d'endormissement,
  cauchemars, terreurs nocturnes, énurésie, réveils nocturnes, somnambulisme, etc.
• Troubles du sommeil et mémoires généalogiques
• Sommeil de qualité et pollutions électromagnétiques
• Divers: que penser du "co-sleeping" (l'enfant qui dort avec les parents), comment faire
  la transition d'un petit lit à un grand lit, le nombre d'heure adéquat selon l'âge

Rejoint en particulier les points suivants du programme éducatif du MFA (Ministère de la Famille et des Aînés) :

• Dimension physique / affective
• Développement global de l'enfant
• Collaboration avec le parent

Syllabus: Le sommeil de l'enfant
Durée: 2 à 3 heures

Objectifs:

1. Connaître les bases de la physiologie du sommeil et les différences entre le sommeil de l'enfant et celui de l'adulte
2. Définir les différents types de sommeil
3. Identifier différents éléments qui peuvent perturber le sommeil selon l'âge
4. Identifier ce qui favorise le sommeil
5. Connaître les principaux troubles du sommeil, leur définition, leurs causes et des solutions
6. Sensibiliser le participant à l'importance et au rôle de la sieste chez l'enfant
7. Faire connaître les sources de pollutions électromagnétiques et leurs impacts sur le sommeil
8. Donner au participant des moyens concrets pour favoriser chez l'enfant l'apprentissage du sommeil

Pour réserver une date ou plus d'informations, communiquez avec Joe-Ann Benoit au (418) 832-7014